夏季到了，气温越来越高

树上的蝉儿也叫嚣个不停

在这么热的大夏天

学习、工作或是休息

都是一个非常难熬的时期

虽然可以吹空调，但也不是长久之计

空调病、寒热感冒随之而来

所以我们需要健康合理的防暑、避暑

那么我们应该注意些什么呢？

一起来看看吧！